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風邪が流行った後、ジムでキントレに行けなくなったので、家にぶら下がって健康器具と腹筋ローラーを購入してキントレをしました!

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さまざまな筋力トレーニングツールの中で、これら2つは本当に有能だと思います。

ハンギングヘルスデバイスは、腕立て伏せだけでなく、ハンギングこのようなものもあるので、上半身のトレーニングに最適です!青森の出会い掲示板

名前が示すように、腹筋ローラーは腹筋を鍛えますが、同時に体幹も強化するので、強くお勧めします!

どちらもそれほど高くないので、家でキントレをしたいならやってみましょう(^^)

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春休みの多い男の子と桜が満開の近所に行ってきました。

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